保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【美健生技】正宗特級納豆物語回饋組(共6盒360粒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【美健生技】正宗特級納豆物語回饋組(共6盒360粒)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 素食
成份
- 紅麴
- 紅景天
- 葡萄籽
- 納豆
- 樟芝
- Q10
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：正宗特級納豆物語膠囊6盒
2.商品品名：納豆物語複方膠囊
3.商品重(容)量：500mg/60粒/盒
4.內容物名稱(成分)：納豆發酵物(含納豆激脢)、紅麴粉、葡萄子萃取粉、山楂萃取粉、紅景天萃取粉、樟芝菌絲體粉末、輔酵素Q10
5.食品添加物名稱：羥丙基甲基纖維素、鹿角菜膠、氯化鉀
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：麗軒國際開發有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：新北市新莊區思源路453巷3號
9.製造廠商或國內負責廠商電話：02-89928118
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：219
11.食品業者登錄字號：F-128402238-00000-2
12.投保產品責任險字號：17702字第06ML000339號
備註欄：1.食用方式建議每日1粒，加強保養者每次2粒，晚餐飯後或睡前以溫開水一起食用，多食無益。2.孕婦、小孩、特殊體質或正在服用藥物者請先諮詢醫師建議。3.手術前後或服用凝血劑者，請勿食用。
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熱點新知搶先報
看了太多偏於職業風和正式感的穿搭，就會很容易產生審美疲勞。隨著這一問題的出現了，一批喜歡追究隨性自然風穿衣風格的女生，她們就更加的看重怎麼舒服怎麼穿這種實用還美觀的風格。但是對於性格很活躍的女生來講，既想要追求所謂的女人味，還想「隨意穿」，真的是難上加難。 ... 談到今天的「隨意穿」，不得不提的就是張碧晨。對於張碧晨的認識，可能很多人的第一認識就是，十分的漂亮和有才華。沒錯！張碧晨除了有才華之外，還是一個穿衣有型的女達人。那今天不妨來看一下超級會穿的張碧晨，是如何做到在女人味和隨性自然之間的拿捏得當的吧！ 張碧晨的這件啞光黑底色，加上「孔雀花紋」點綴的套裝，就是一件無論任何場合，都能做到「出入自由」的隨意自然風代表。 ... 從外觀上看張碧晨的這身套裝，融入了些許睡衣的元素。講到有睡衣元素的穿衣搭配，肯定會有人唏噓一番，但今天我要告訴大家的是，一定不要小看這種看似很土的設計。 就拿張碧晨的身來講，領口處的睡衣款小設計，把纖細的脖頸露出來，還不會顯得很刻意，反而多了一份隨意和自由感。除了領口處設計的比較精巧之外，長款寬鬆的袖口與也是穩穩的體現了隨性自然。 ... 雖然說，很多女生現在很追求隨性自然風，但是整身如果沒有絲毫的亮點，那就不足以被稱為是隨性，反而還會土到極致。反觀之，張碧晨這身睡衣款的套裝裙，比較有亮點的還屬腰帶的設計。皮質款的寬條腰帶，很巧妙的劃分了張碧晨的黃金比例，既勾勒出纖細的腰線，還輕而易舉的拉長了下半身的比例，一舉兩得。 ... 張碧晨除了這身經典款，非常容易讓人理解，什麼是「隨意穿」的搭配之外。還有這身不僅可以呈現自身的隨心自然的風格，還可以帶有滿滿的氣質風。 想要提升整體的氣質，風衣是一件十分占優勢的利器，與它搭配的單品也是數不勝數。比如襯衫＋直筒褲、打底衫＋半身裙，都是可以隨意出街的氣質穿搭。實在懶得去費腦筋搭配的女生，可以像張碧晨一樣，來一件裸色風衣，內搭一件深色連衣裙，同樣可以做到隨性自然和氣質兼顧。 ... 張碧晨的這身T恤+喇叭褲的搭配，也算的上的隨性自然風中，既簡單還實用的穿衣法則了。選擇適合自己的T恤和喇叭褲時，很多的女生會找不準，自己真正的定位。 其實T恤和喇叭褲的搭配，想要呈現的無非就是，自己穿的舒服，別人看著隨性。這裡給大家的建議是在T恤的選擇上，儘量選簡約款，顏色和圖案不要過於的花哨，避免產生審美疲勞。 ... 喇叭褲的選擇，對高挑的女生來講，就可以像張碧晨一樣，選擇褲腿稍微寬大一點的，容易提高整體的氣場。小個子的女生，想要拉長整體的比例，不妨嘗試一下，版型修身和腰線稍高的款式，相信會有意想不到的收穫。 屬於氣質美女的張碧晨，偶爾嘗試粉嫩的穿搭，會瞬間給人一種眼前一亮的感覺。張碧晨的這件藕粉色的外套，搭配一件嫣紅色的針織毛衣，也是盡限柔情。 ... 很多的女生想要換風格的時候，不太願意嘗試這種同色系的撞色搭配，因為很容易就會穿成車禍現場。但張碧晨的這身搭配，就毫無違和感。其實原因也是很簡單，撞色搭配的精華在於，「深淺有序」。這個法則其實也不難理解，簡單來講，就是同一顏色的不同單品，儘量不要出現在整身的搭配中，適當的深淺過度，會提升整體的精緻感和隨意性哦。 ... 在現在的女明星中，很少會有拋下偶像包袱，穿衣打扮上舒服、隨性、自然的了。但張碧晨不但做到了在才華上的優秀，而且在時尚方面的穿衣打扮上，也是十分的有女人味。追求隨意自然風的張碧晨，連「睡衣」都能穿出驚艷感，也成功帶火了這種穿衣風格。一瞥一笑都很有韻味的她，氣質真的是絕了，大家喜歡張碧晨這種「隨意穿」的穿搭嗎？
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